nieuws

home

coaches

‘Train je brein, denk slank’ is in november weer gestart . Wat een leuke groep!

Ook meedoen? Begin 2012 weer groepen. Meld je aan en begin het jaar eens heel anders !

Coaching en counseling bij afvallen, gewichtsbeheersing en andere veranderingstrajecten. Cursussen en workshops. Klik voor een afspraak.

Goedgevoelcoach.nl hecht waarde aan samenwerking met andere professionals.

Onderstaande een aantal links naar websites van interessante mensen, organisaties en artikelen

Weblog Judith S. Beck over de workshop in Philadelphia welke Goedgevoelcoach.nl bijwoonde

WORKSHOP JUDITH BECK

In september vlogen wij naar Philadelphia, om een workshop te volgen bij Judith Beck. Wij werken in 1-op-1 coaching met haar methode ‘train je brein, denk slank’ en geven ook cursussen aan de hand van deze theorie. Het was geweldig om haar zelf aan het werk te zien. Er werden veel rollenspellen gedaan en er werd (in hoog tempo) intensief door de stof gegaan. Wat een power ging er uit van deze kleine vrouw. Wat een professional. Wij waren er als enige Europese deelnemer en zijn daarnaast nog geïnterviewd door een filmmaker, welke een documentaire maakt over overgewicht en gewicht verliezen in Amerika. Deze film zal op internationale festivals vertoond worden.

De workshop was een groot succes, wij kwamen erg geïnspireerd terug en hebben weer volop ideeën voor de toekomst. Onze kennis is verder verdiept en de ervaringen die wij - naast de workshop - hebben opgedaan in Amerika, maken ook dat wij enorm gemotiveerd zijn om ons werk voort te zetten, uit te breiden en voorál ook levend en leuk te houden.

Door het aanleren van nieuwe gewoonten, is het mogelijk om gewicht te verliezen en blijvend slank te blijven, daar geloven wij volledig in.

Het gaat niet om wát je eet.. Het gaat erom hóe je met eten omgaat.. Anders kijken naar eten en op een andere manier eten, het is echt aan te leren.

NIEUWS

OBESE SBS 6

Er wordt veel gesproken over het programma ´Obese´ van SBS6. Goedgevoelcoach volgt dit programma ook met grote interesse.

Wat een moed, wat een doorzettingsvermogen en wat een wil om te veranderen hebben deze deelnemers!!

Wij begeleiden ook mensen met gewichtsproblemen. Ook mensen met een BMI welke onder ´morbide obesitas´ valt.

Met name bij deze groep zien wij dat er veel moet gebeuren om gedragsverandering te realiseren. Heel veel. En daarbij is het erg belangrijk om je gedachten te kennen. Over jezelf en over eten. Welke rol heeft eten eigenlijk voor je? Is het een symbolische vriend? Maar stiekem ook een vijand? Om je helpen je eigen gedachten te kennen, is het erg goed om begeleiding te krijgen bij dit mentale stuk.. Onze ervaring is dat je eigenwaarde terugvinden daarbij heel belangrijk is. Goedgevoelcoach kan dat en is gespecialiseerd in deze begeleiding. Ben jij of ken jij iemand die wel hulp wil bij dit stuk? Neem gerust contact op voor een informatief gesprek. Van harte welkom!